2008年5月13日 星期二

夏 天 來 臨 , 自 問 沒 有 潛 質 當 Tan Look 女 郎 , 還 是 白 皙 清 純 形 象 我 。 平 日 以 為 敷 美 白 紙 面 膜 無 技 巧 , 但 原 來 要 真 正 吸 收 係 要 先 上 Toner 再 敷 Mask , 才 可 以 做 到 即 時 亮 白 ! 今 次 一 次 過 數 齊 6 款 美 白 紙 面 膜 , 今 夏 又 可 逃 離 變 黑 妹 的 厄 運 !

紙 面 膜 敷 剩 兩 成 濕 要 掀 開


「 敷 美 白 面 膜 前 一 定 要 toning , toner 可 幫 助 吸 收 面 膜 精 華 。 另 外 , 要 趁 面 膜 還 有 兩 成 濕 潤 時 掀 開 , 之 後 要 謹 記 如 常 塗 搽 面 霜 , 保 護 及 鎖 緊 肌 膚 水 份 。 」
「 為 防 止 地 心 吸 力 , 躺 下 敷 Mask 能 提 升 面 膜 貼 面 度 。 另 外 , 敷 紙 膜 用 來 急 救 脆 弱 肌 膚 或 保 濕 時 效 果 不 錯 。 但 敏 感 性 皮 膚 、 生 暗 瘡 的 皮 膚 或 皮 膚 較 薄 的 人 較 宜 用 溫 和 的 支 裝 面 膜 。 」
敷 紙 膜 Tips


1. 沐 浴 過 後 , 最 好 躺 在 床 上 敷 Mask , 放 鬆 身 心 , 有 助 肌 膚 吸 收 美 容 精 華 液 。


2. 敷 完 後 , 不 需 清 洗 , 待 美 容 精 華 液 完 全 吸 收 , 打 圈 輕 按 , 有 助 吸 收 。

3. 按 摩 時 不 要 忽 略 額 頭 及 下 巴 位 , 提 供 足 夠 的 滋 潤 。

細 面 女 生 兩 片 式 最 貼 面

用 軟 尺 度 過 6 種 大 牌 子 美 白 紙 膜 , 發 現 幾 乎 劃 一 高 8 吋 及 闊 10 吋 , 比 一 般 面 形 長 。 而 因 應 東 西 方 人 面 形 差 別 , 紙 膜 大 小 也 會 有 不 同 。 細 面 姊 妹 很 難 找 到 合 適 的 紙 膜 的 話 , 索 性 揀 上 下 兩 片 分 開 的 紙 膜 較 易 貼 面 。
西 方 代 表 : ~H2O+

東 方 代 表 : FANCL

2008年5月11日 星期日

紅腰豆、洋蔥、番茄肉醬

豆類含豐富蛋白質及纖維,且是低脂食品,是營養學家一致推薦的健康食物。我們較常用的是花生、眉豆、黃豆、紅綠豆、赤小豆等,但西人所吃的種類亦不少,冬天多用作煮湯料,夏天則多用於拌沙律吃。今期介紹的是意式的食法。可用作拌意粉的醬料,也可拌以沙律、薯仔同吃。

材料
1.紅腰豆 1罐(420克)
2.大洋蔥 1個
3.牛肉碎/火雞肉碎 300克
4.羅馬番茄碎 1罐(400克)
5.番茄醬 4湯匙
6.新鮮Basil香料 (或用Basil乾) 1茶匙切幼
7.上湯 1杯
8.蒜頭 2粒
9.橄欖油 2湯匙
10.紅酒 3-4湯匙
11.鹽,胡椒粉

各少許製法
1.豆瀝去水份,以清水沖洗後,待用。
2.以1湯匙油起鍋,炒香一蒜頭,加入肉碎,略炒後撒酒,待水份收乾,取出。
3.另1湯匙油起過,炒香1蒜頭,假如洋蔥碎,炒至軟身及金黃色後,加入番茄碎,番茄醬及上湯,煮開後,改慢火煮20分鐘。
4.最後加入肉碎、豆再煮5分鐘,調味拌上香料上桌。

秘訣
1.罐頭給於我們的印象是含防腐劑,多吃無益。但現在已有部分優良產品不含味精,人造色素或防腐劑,如意大利出品的Masterfoods 牌子。
2.若喜辣味,可將香料改為咖喱粉(與洋蔥同炒香)或加少許新鮮紅辣椒粒。

以上是布里斯本的烹飪專家好友「賈太」為我的報紙寫的特色菜譜,簡單易做,轉貼在這裡以饗大眾



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